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喝酒者,8个表现,出现3个以上,不能再喝酒了,除非在拿命开玩笑

2019年04月18日3700

 

何以解忧,唯有杜康!

酒能助兴,也能要命,切不可忽视。

过量饮酒,会导致肝受损、血压异常、横纹肌溶解、甚至酒精中毒等。

喝酒者,8个表现,出现3个以上,不能再喝酒了,除非在拿命开玩笑

喝酒者,8个表现,出现3个以上,不能再喝酒了,除非在拿命开玩笑

1、酒量突然下降

人们经常说,酒量,可以慢慢“练出来”。

其实,这是身体,对于酒精的耐受性增强的表现。

但是,如果突然间,酒量下降,很容易喝醉,则警惕肝受损了。

肝脏代谢能力下降,无法分解酒精,则会导致易醉,是肝脏受损的表现。

此外,如果出现酒精依赖,那么,更要立刻戒酒,不可忽视。

2、血压异常

喝酒,容易导致血压升高,心跳加速,危害生命健康。

长期喝酒者,第二天,多数会出现血压增高的情况。

如果,喝酒的你,血压已经开始异常,就不要再逞强喝酒了,以免发生脑出血。

3、尿酸高、关节疼痛

关节疼痛,是痛风的主要表现之一,尤其是趾关节痛。

而喝酒,是导致痛风的诱因之一。

长期大量喝酒,十分容易诱发痛风,甚至加重痛风发作程度。

一旦,体检时,发现自己尿酸过高,就要及时止损,不要再喝酒了。

4、早起后,尿液如茶

喝酒者,清晨起床后,第一泡尿液,颜色深入浓茶,需要警惕。

肝脏的肝功能,受到损坏,便会影响胆红素的代谢,导致其从尿里排出,便会形成胆红素尿。

此时,肝脏已经受损,不能在喝酒了。

5、食欲不振,消化不良

一方面,喝酒伤肝,导致酒精肝,便会影响食欲,导致消化不良。

另一方面,喝酒伤胃,对于胃粘膜的损害,十分严重。

一旦,胃部受损,也会影响食欲,出现消化不良,打嗝,恶心,呕吐等胃肠不适。

此时,一定要注意,及时戒酒,不能再继续喝了。

6、酒后脸色惨白

喝酒脸白,是体内高活性的乙醇脱氢酶,和乙醛脱氢酶少,主要靠肝脏里的P450酶慢慢氧化,靠体液来稀释酒精。

这类人,一旦喝酒,便会加重肝脏负担,同时,心脏的跳动也加快。

为了给主要脏器提供足够的血液,某些人表现出来的是脸白了。

其实,这是人体自我保护的一种信号,或者叫做一种反应,这类人,不宜喝酒。

7、牙齿松动

喝酒,对于牙齿有一定的损害。

像白葡萄酒、啤酒等,都会腐蚀牙釉质。

牙釉质损坏的主要标记,是牙齿变黄和更加敏感。

一旦,喝酒的人,牙齿变得敏感,容易松动,则不宜再喝酒了。

8、经常发热,低烧

长期喝酒,十分容易诱发酒精肝。

出现酒精肝,便会导致发热、低烧的症状!

主要是,发热激活物作用于机体,进而导致内生致热原的产生并入脑,作用于体温调节中枢,进而导致发热中枢介质的释放,继而引起调定点的改变,最终引起酒精肝者出现发热的症状。

喝酒者,要警惕发热的情况。

喝酒者,想健康,谨记这几点:

1、喝酒不空腹

空腹喝酒,易醉酒,更伤肠胃,又会加速酒精吸收,危害肝脏。

因此,喝酒不要空腹,哪怕只是喝点酸奶、或者牛奶,或者先吃几口菜,再喝酒,也是好的。

2、喝酒吃菜两不误

喝酒时,多吃菜,不但可缓解酒精对胃粘膜的损害,还可延缓酒精吸收,减少危害。

此外,喝酒时,吃点红绿搭配的食物,还可帮助分解代谢酒精,降低酒精对人体的伤害。

如,黄瓜,西红柿等,一边喝酒,一边吃菜,才是喝酒者最佳选择。

3、酒后喝杯护肝茶

喝酒伤肝,在酒后,喝点养肝茶水,一方面加速酒精代谢,另一方面还可以养肝护肝,对健康有益。

苦菊苣刺玫茶,泡水喝,护肝养胃,对抗酒精肝。

取苦菊苣根、蒲公英根、桂花、刺玫花,四者搭配在一起,泡水喝。

苦菊苣根,是一种药食两用的小植物,具有清肝利胆、健胃消食等功效。

研究表明,它对肝脏细胞有明显的保护作用,特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显,能加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复速度。

蒲公英根,入肝经,能清肝火,又能排肝毒,且可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,是促进肝肾活动的佳品,能增强肝脏的再生能力。是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品;

刺玫花,性质温和,可疏肝理气,养胃止痛,对于喝酒喝,护肝养胃,十分有益。

桂花,性质温和,起到中和寒性之效,搭配在一起,是喝酒者不错的茶饮选择。

4、喝酒专一,不混搭

喝酒时,为了尽兴,很多人都会选择,喝完啤酒,喝白酒,多种酒混着掺,但是这么喝,对身体伤害很大。

啤酒,中含有大量的二氧化碳,易挥发,如果再加白酒,会带动酒精渗透,这会导致诸如胃痉挛,急性胃肠炎,十二指肠炎等疾病,还会增加心血管疾病的风险。

因此,最好选择一种酒喝,也不要饮料等一起混搭喝。

5、酒后睡觉,宜侧卧

喝醉后,睡觉的姿势,一定要注意,切莫仰面而睡。

喝酒后,胃内往往存有大量食物,此时,容易发生呕吐。

仰面而睡,呕吐时,胃内容物易进入气道,导致窒息及诱发吸入性肺炎。

此外,还可刺激气管,通过迷走神经反射,造成反射性心脏停跳。

对于喝醉酒的人,一定要注意,防止误吸,是“重中之重”。

醉酒后一定不能仰卧,头要偏向一侧,防止呕吐物进入气管。


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